在我國約60-70%的老年女性乳腺癌需要進行內分泌治療，目的在于抑制體內雌激素對殘留癌細胞的刺激，減少復發(fā)。而雌激素在人體的骨骼代謝中又扮演著重要的角色，在25歲前人體內中的雌激素水平較高，可以調節(jié)骨細胞代謝，使每天沉積入骨骼中的鈣多于從骨骼中溶解出來的鈣，因此骨骼密度越來越大，直到35歲左右達到最高峰，之后，全身的骨量開始下降。35歲以后，由于女性體內雌激素的濃度逐漸減少，就會發(fā)生相反的情況，鈣流失大于鈣沉積進入骨骼的速度，導致骨骼密度逐漸減小。尤其是女性絕經以后，由于卵巢的萎縮而逐漸失去分泌雌激素的功能，體內雌激素水平極顯著地下降，鈣的流失進一步加重。在這種情況下，乳腺癌患者還要通過藥物再進一步降低體內的雌激素水平，可想而之，這會進一步加重患者骨丟失，導致骨質疏松。因此，建議常規(guī)在內分泌治療前進行骨密度檢查，有利于了解骨質疏松情況，知道后續(xù)補鈣。

藥物補鈣是一種方法，常用的藥物有鈣爾奇、羅蓋全、葡萄糖酸鈣等。嚴重骨質疏松者還需用唑來膦酸進行治療。

除了藥物可以補鈣外，其實在日常生活中，很多食物可補鈣。

這里介紹一些富含鈣的食品：乳類與乳制品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、煉乳。

豆類與豆制品：黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。

魚、蝦、蟹類與海產品：鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、螃蟹、海帶、紫菜、蛤蜊、海參、田螺等。

肉類與禽蛋：羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉松等。（乳腺科　孫宇）