近日落雨大，到處又可以“看?！绷?。

昨日一個阿姨腳腫了十多天還不消，抵擋不住了到醫(yī)院看門診，收住腎內(nèi)科病房。醫(yī)生查房時問她的病史，說拉尿的時候有很多泡泡（不消散），一年多了，沒在意。

如果把我們的身體比作城市，腎臟就是它的排水系統(tǒng)。如果腎臟出現(xiàn)問題，則排水不暢，身體也會出現(xiàn)“水浸街”的情況。古語云：人往高處走，水往地處流。故而患腎病時，往往是身體低垂部位出現(xiàn)水腫，因此雙下肢水腫是腎病常見癥狀。如果病情嚴(yán)重，則身體組織疏松部位如眼瞼也會出現(xiàn)水腫。當(dāng)然，如果下水道中不止排水，還出現(xiàn)血尿，醬油尿，則更要就醫(yī)維修你的排水系統(tǒng)了。

一般尿里面有很多泡泡，都是因為腎臟開始罷工了，蛋白質(zhì)從腎臟里漏出來了。這個時候，我們要找腎內(nèi)科醫(yī)生，診斷清楚。蛋白是人體每天必須的攝入量，是維持健康的標(biāo)準(zhǔn)。

那尿里面有很多泡泡的時候，我們怎樣才能讓腎臟好好休息呢？

在面對蛋白漏出的時候，就必須保證每天攝入量和丟失量平衡，但是很多病人在補充營養(yǎng)的同時不知道該注意什么問題。下面就來了解一下吧。

首先我們需要了解蛋白漏出的嚴(yán)重程度，在合理的搭配飲食。如果蛋白丟失的比較嚴(yán)重，就會加重腎臟進一步損害，身體越來越虛弱，嚴(yán)重了會形成腎衰竭尿毒癥的發(fā)生。由此可見在飲食上補充蛋白是必須的，但是每天的攝入量是有一定限制的。

如果攝入蛋白過多就會導(dǎo)致大量的蛋白漏出，不僅身體吸收不到營養(yǎng)還會加重腎臟功能損傷，不利于身體健康。

在補充蛋白的問題上要采用低蛋白為主，選用優(yōu)質(zhì)蛋白，使攝入量和丟失量保持平衡。每天攝入蛋白量在一百到一百五十克之間。比如豆制品的食物盡量不要吃，可以選擇吃雞蛋、瘦肉、魚、蝦、牛奶等。一日三餐不可暴飲暴食每頓飯都要搭配好。

總歸一句話就是在飲食上不要吃蛋白含量高，油脂高的食物，以清淡為主，同時還要擁有良好的心態(tài)，有用于戰(zhàn)勝疾病的信心。在治療腎病方面也不要過于著急，只要對癥治療相信很快就會恢復(fù)健康的。如果您想定期的觀察自己尿蛋白是否降低，可以通過24小時尿蛋白定量隨時觀察自己的病情。（腎內(nèi)科 郭芬）